Del 1 al 22 de
febrero de 2015
Si con "cambia
de vida ponte a correr" os comentaba que era un libro totalmente
recomendado para principiantes o para aquellos que todavía no habían
empezados, con "correr" vamos un paso más allá tocando
aspectos desconocidos para la mayoría y conocidos también para los
más iniciados. El autor nos adentrar en las sensaciones, los planes
de entramientos, etc.. y sobre todo la importancia de disfrutar
corriendo.
Pero no se queda
aquí y sigue adentrándose tocando la parte psicológica, las
lesiones, la recuperación, la furia, el yoga, las zapatillas, la
confianza, el esfuerzo, los objetivos, la velocidad, el miedo, y
mas...
Lo que más me ha
llamado la atención es qué no te da la solución te da las
soluciones o posibles soluciones o a tus problemas. No te da una
regla te dice que cada uno puede conseguir sus objetivos buscando sus
propios caminos, no hay un camino si no varios, cada uno debe buscar
y encontrar el suyo. Rompiendo con los esquemas, los planes
prediseñados. Busca tu plan, prueba tu entrenamiento, lo que mejor
te sienta, lo que más resultado da, tal vez mas kilómetros o menos,
lo que para tí va bien para otro no y viceversa.
Así que si ya
pasaste como yo por los anteriores, "nacido para correr",
"correr o morir", y otros más, este es el tuyo, disfruta
corriendo, disfruta corriendo.
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