viernes, 23 de enero de 2015

A leer que son dos días. La aventura de correr descalzo. Emilio Saez.


Del del 26 de diciembre 2014 al 10 de enero de 2015

Estoy un poco de capa caída con la lectura, y es que todavía no cae la novela que acabe de engancharme y voy a trancas y barrancas probando y reprobando. Gracias a mi afición al trotar me he agenciado varios sobre el tema y éste es uno de ellos que me llama bastante la atención correr descalzo.

Si es que cualquiera se apunta es escribir un libro sobre el correr, porque es éxito seguro o casi. El caso es que muchos aficionados ávidos de compartir devoran todo libro que le llegue cual adolescentes buscando como fan cualquier mercadeo de su ídolo de turno.

Y digo todo esto porque en este caso, el autor, y creo que desde un grado de humildad, se limita a contar sus experiencias como corredor descalzo y su transición, con no más valía, digo de la obra, que no de la filosofía de correr descalzo, que el de contar sus inicios y otras anécdotas.
Creo no está mal, pero está la obra muy falta de todo y que casi no vale la pena leerlo, le falta nivel.
 No obstante me lo he leído alegremente y porque no, también recomendarlo, el que esté falto de calidad no quita que valga la pena leerlo, porque creo que tampoco el autor lo pretendía. Muchas veces de eso se trata de compartir sentimientos, experiencias y emociones, con eso basta.




sábado, 17 de enero de 2015

Mundo TV. Quinta temporada y final de Boardwalk Empire. Esta sí que vale

No podía dejar de hacer esta breve y humilde reseña a la que ha sido una de las grandes series. La cadena HBO haciendo gala de la calidad que le acompaña como bandera, lanzó esta serie hace cinco temporadas, para acabar por fin y bien acabada con su merecido descanso final. Sin duda era una serie para el gran actor principal Buscemmi, que no sólo es el mejor sino que eclipsa a quien se pone a su vera. Y mira que muchos se lo curran, e interpretan a más del 100%. 

Da igual el tema, la violencia, pero no la trasparencia de una época, de sus personajes, de la miseria económica y humana, la venganza, y sobre todo la muerte.

Con su quinta temporada se ha sacado todo el jugo que a la historia se le puede sacar, con una quinta temporada que hace honor y homenaje al protagonista contando sus orígenes y el paso al "lado oscuro". Así como un caballero jedi, tal podría ser casi de ejemplo.

Estas series conectan tal con el espectado, si lo logran, que pasas casi a formar parte de la trama, pero de una trama dónde todos los personajes cuentas, tanto los de un bando como los de otros y los que se cambian a un lado o mueren o traicionan, porque todo es tan normal como si de la propia ley de la naturaleza fuera. Aunque siempre nos quedará el corazón o alma o ese sentimiento que nos hace sobrevir como grupo.

Una serie que no te puedes perder.


viernes, 16 de enero de 2015

Mundo TV. Broadchurch y Borgen. Series para olvidar.



Me llamó la atención que uno de los "doctores who" David Tennant interpretara esta serie, en portada compartiendo protagonismo. Decir que es una serie inglesa y eso ya promete. He visto el primero y me ha decepcionado todo el derroche de sensiblería barata, a partir de ahí me he ido a filmmafinity y he visto la puntación de 7,4 y he decidido darle otra oportunidad...

Varios meses después y tras varios intentos, lo dejo en el capítulo 3. Y que conste que lo he intentado. Tal vez si hubiera sacado el destonillador laser o cuántico o mejor una tardis. Porque la historia manida y aburrida, con actores que no dan la talla. Una serie inglesa imitando a una americana o algo raro.

Otra decepción con Borgen, otra serie europea que tenía vistas de gustarme, pero... También lo dejé en el primero, eso sí me cargué el capítulo entero. El segudo a la papelera de reciclaje, no le voy a dar una segunda oportunidad. Da la sensación de sobreactuados y personajes tan cliches y aburridos que no interesan para nada, osea que me da igual que gane o pierda las elecciones, pero es que el resto de personajes están cortados con la misma tijera, le falta la naturalidad y la empatía-humanismo de los personajes de otras series como Forbydelsen, esa sí que vale.

Creo que esta temporada no está cosechando nada mas entretenido, a la espera de Juego de Tronos, The walking dead, y pasando el rato con The American Horror. 

jueves, 8 de enero de 2015

No corras que es peor. Mis primeros 22k y batiendo marcas.

Lo primero para empezar el año ha sido algunos cambios en el blog, no muchos, sólo el de la sección, anteriormente conocida como Runneando que es gerundio a No corras que es peor.

Diciembre ha sido un mes espectacular, ha sido sembrar y recoger. Dos objetivos cumplidos que me había propuesto para agosto de 2015. A parte de seguir trotando, claro. Y es que en el mes cuarto de empezar...


Conseguir recorrer una distancia equivalante la media maratón. Un poco más 22kms, sin casi parar, sólo para beber en un par de fuentes, con una marca de 2:38:58 y otro batir mi marca de bajar de los 6 minutos el kilómetro en una carrera de 6kms. En concreto 35:51. Ambas rutas planas casi sin elevaciones con cuestas muy leves y poco pronunciadas y casi siempre sin planificar, como mejor sale corriendo o trotando por sensaciones. Mi media maratón no ha sido tan dura como esperaba, sí que me ha costado trabajo, pero a un ritmo de 160 pulsaciones medio, a veces bajando a 145 y otras subiendo a 175, pero nunca parando.
Los últimos cinco kilómetros han sido duros, con molestias en la piernas y con muchas ganas de parar, más mental que físico, pero me animaba recordando que esas mismas sensaciones eran las que me rodeaban cuando estaba empezando a correr sólo mis primeros cinco kilómetros y con el grito mental de I CAN y a veces no solo mental, me animaba a batirlo.

¿Qué cambia en diciembre para qué mejore y llegue a un objetivo anual?. Ni idea, tal vez el ganar confianza y mejorar la forma física. Da igual o qué el objetivo era equívoco. Si me lo dicen el 11 de agosto no me lo creo ni harto vino.

El caso es que diciembre reduje los kilómetros recorrido y el entrenamiento también en velocidad. Sigo con las pulsaciones muy altas y cuesta mucho bajarlas. Y se que debería andar más y trotar menos pero es que lo que me pide el cuerpo. Poco a poco...

Es que uno va aprendiendo a base de tortas, nunca mejor dicho, a caer con verguenza y levantarse con dignidad, a correr a base de sensaciones, controlar el dolor, con sol, lluvia, viento, pero siempre intentando disfrutar cada momento. 

Y es que como escuchaba el otro día, el running no es una moda, es la moda.


miércoles, 7 de enero de 2015

De senderismo con la Concejalía de Deportes de Vélez-Málaga. Los Quejigales

Diciembre 2014

El paso de karatras, se podría haber titulado este post. Algunas fotos lo demuestran pero no las subiré. En esta entrada sólo quiero relatar brevemente y casi un mes después, las sensaciones de aquel día, que tampoco fue nada muy especial quiero recoger a modo de agenda esta experiencia.

Después de la aventura en el Valle del Genal, hoy nos íbamos muy cerca. Al área recreativa "Los Quejigales". La previa ya me estaba dejando mosca porque un día antes estaba la zona en alerta amarilla por lluvias, igual que el lugar de partida Vélez-Málaga.

Este año no me estoy perdiendo ninguna y hoy a pesar de las amenaza de mal tiempo tampoco me lo iba a perder. Partimos sobre las 7:45 hacia el municipio de Ronda. El camino de desvío hacia los Quejigales es bastante tortuoso, y dos coches en ambos sentidos es bastante peligroso. Este último trayecto se hizo muy incómodo y parecía que nunca iba a acabar.

Ya apeados del autobús y tras la charla del monitor, y abrigado a tope, empezamos la marcha al ritmo habitual, que suele ser bastante alto. La llovizna no llegaba a empapar, a veces venia de lado y otras de frente, el viento tampoco acompañaba,  pero a medida que iba subiendo fue convertiéndose en nieve. Lo cual emocionó al personal. A más altura los copos de nieves nos rodeaban y el paisaje y entorno era ideal para no perdérselo.Todos abrigados a tope, que gracias al ritmo pudimos subir la temperatura y hacerlo más pasadero. 

Los problemas o inconvenientes empezaron cuando el sendero empezó a estrecharse y eso de ir uno detrás de otro no es muy cómodo. Otro pequeño problema fue el ventaval que casi nos tira.
Por útlimo, la nevada empezó a aumentar y aunque casi estábamos a mitad de camino en ruta circular, el monitor decidió inteligentemente dar la vuelta y coger un atajo que nos llevó rápidamente a la zona donde nos dejó el autobús, sobre las 14:00.

Se hizo corto pero intenso, estupendas estampas y por suerte sin nada ni nadie que lamentar. No hubo la habitual parada del desayuno ni del almuerzo. Este último tras dos o tres intentos de buscar la venta de turno para el típico plato de los montes, acabamos en la franquicia de carretera de turno.

Cuando lo piensas tal vez no fue el mejor día, pero la decisión de dar la vueta fue la más acertada ya puestos. Quedar casi atrapados en la nieve hubiera sido una aventura muy interesante, pero para eso ya habrá días...


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